UNOS TEKUĆINE VEOMA JE BITAN ZA ZDRAVLJE, KOLIKO VODE DNEVNO TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU - POGLEDAJTE TABELU! - MOJI RECEPTIĆI :)

Breaking

01. 03. 2018.

UNOS TEKUĆINE VEOMA JE BITAN ZA ZDRAVLJE, KOLIKO VODE DNEVNO TREBATE PITI U ODNOSU NA VAŠU KILAŽU - POGLEDAJTE TABELU!




Kada je voda u pitanju, često nam se desi da je ba i ne unosimo toliko često, barem ne u količinama  u kojim bi trebali. Često takožer, umjesto vode uzimamo neke sokove i gazirana pića, tako misleći da smo unijeli dovoljno tekućine, međutim, ništa vodu ne može zamijeniti, naročito kadda je u putanju naše zdravlje.


Ipak, voda je glavna za sve naše vitalne funkcije u organizmu, i ne bi treali dozvoliti da ne pijete dovoljnu količinu, jer će to poprilično narušiti vae zdravlje, i može doći i do velike dehidratacije kompletnog organizma, što može jako loše uticati na mnoge organe.


Koliko vode bi trebali dnevno piti, pogledajte u tabeli koju smo za vas pripremili. Tabela je napravljena, tako da pokazuje koja tačna količina vode vam je potrebna u odnosu na vašu kilažu.







korisnisavjeti92.blogspot.ba / telegraf.rs

Nema komentara:

Objavi komentar